SESTAVINE (6 bombetk):
150 g mletih mandljev
200 g abc sirčka
4 jajca
1 žlička soli
4 žličke pecilnega praška
5 žličk indijskega trpotca
POSTOPEK:
Najprej med seboj zmešate vse mokre sestavine in jim dodate zmes suhih sestavin, ki ste jih predhodno zmešali med seboj. Vse skupaj pustite stati 15-20 minut. Ko se masa dovolj zgosti oblikujete bombetke in jih postavite na pladenj s peki papirjem. Bombetke nato pečete 30 min na 180 °C.
PREHRANSKE VREDNOSTI za 1 bombetko:
Kalorije 283 kcal
Beljakovine 12,5 g
Maščobe 25 g
Ogljikovi hidrati 8,3 g
Recept pripravil specialist športne prehrane in IFPA licenciran osebni trener Miha Primožič (aka Fit Mišek).
Sledite mu lahko na Instagramu: fitmisek
