Košarica0Item(s)

V nakupovalni košari ni artiklov.

Product was successfully added to your shopping cart.

Piščanec z mandlji

SESTAVINE (za 1 osebo):

200 g piščančjega mesa
30 g mandljev
100 g grškega jogurta

POSTOPEK:

S pomočjo blenderja zdrobite mandlje v moko. Po želji jih lahko zdrobite manj, tako da ostanejo večji kosi. Zdrobljene mandlje zmešate z grškim jogurtom in dodate začimbe. Piščančje meso narežete na koščke in ga popečete. Ko je meso pečeno prilijete jogurt z mandlji in na hitro pokuhate. Pri kuhanju pazite na temperaturo ponve, da se vam jogurt in mandlji ne zažgejo.

PREHRANSKE VREDNOSTI za obrok:

Kalorije 450 kcal
Beljakovine 60 g
Maščobe 20 g
Ogljikovi hidrati 5 g

 

Recept je pripravil specialist športne prehrane in IFPA licenciran osebni trener Miha Primožič (aka Fit Mišek).
Sledite mu lahko na Instagramu: fitmisek

Dodaj odgovor

 

VARNO NAKUPOVANJE

Nakupujte brez skrbi. Podatki so pri nas varni.

 

HITRA DOSTAVA

Če naročiš do 14h, bo paketek še isti dan zapakiran in odposlan.

 

KVALITETNO IN OKUSNO

Pri nas najdeš le kvalitetne in okusne izbrane izdelke.

 

POTREBUJEŠ POMOČ?

Pošlji nam sporočilo na info@sis-nuts.si, vedno z veseljem pomagamo in svetujemo!