Recepti z oreščki

SESTAVINE 4 žlice grškega jogurta 1 merica beljakovin v prahu (okus vanilije) 40 g mletih orehov jabolko cimet POSTOPEK Najprej zmešate jogurt, beljakovine v prahu in cimet. Jabolko naribate. Pripravite si kozarček v katerega boste naložili sestavine po plasteh v naslednjem vrstnem redu – naribano jabolko, mleti orehi in na koncu..

SESTAVINE 100 g mletih orehov 3 žlice Ksilitola (Brezov sladkor) 6 jajc 200 g zrnatega sira (Cottage cheese) 200 g grškega jogurta PRIPRAVA Beljake ločite od rumenjakov in iz njih naredite sneg. V sneg najprej vmešajte sladkor in orehe in nato dodajte rumenjake. Dobljeno maso enakomerno razporedite po pekaču s peki papirjem. Biskvi..

SESTAVINE 3 jajca 60 g mletih indijskih oreškov 50 g mletih ovsenih kosmičev žlica grškega jogurta žlička pecilnega praška merica beljakovin v prahu (okus čokolada) PRIPRAVA Vse sestavine med seboj zmešate in jih prelijete v pekač za donute. Vse skupaj pečete 10-15 minut na 180 °C. Ko so krofi pečeni jih ohladite in prelije..

SESTAVINE (za 1 osebo): 200 g piščančjega mesa 30 g mandljev 100 g grškega jogurta POSTOPEK: S pomočjo blenderja zdrobite mandlje v moko. Po želji jih lahko zdrobite manj, tako da ostanejo večji kosi. Zdrobljene mandlje zmešate z grškim jogurtom in dodate začimbe. Piščančje meso narežete na koščke in ga popečete. Ko je ..

SESTAVINE: 4 jajca 60 g mletih indijskih oreškov 60 g mletih ovsenih kosmičev žlico grškega jogurta žličko pecilnega praška merica beljakovin v prahu (okus vanilija) POSTOPEK: Vse sestavine med seboj zmešate in jih prelijete v pekač. Breskvi (ali poljubno sezonsko sadje) narežete na manjše kocke in jih potresete po pripravlje..

SESTAVINE (6 bombetk): 150 g mletih mandljev 200 g abc sirčka 4 jajca 1 žlička soli 4 žličke pecilnega praška 5 žličk indijskega trpotca POSTOPEK: Najprej med seboj zmešate vse mokre sestavine in jim dodate zmes suhih sestavin, ki ste jih predhodno zmešali med seboj. Vse skupaj pustite stati 15-20 minut. Ko se masa dovolj z..